DAYS3
体重測定
今日は身体測定の日です。

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僕にとっては体重だけが気がかりでした。

少し前からダイエットをしていたのですが急にやっても意味が無くあま

り効果は得られませんでした。

去年より３キロ太っていました。

これからは定期的にフィットネスクラブに行って運動をしてやせていこ

うと思います。

塵も積もれば山となるといいますから、続けていくことが大事だと思い

ます。

急激なダイエットは痩せるのではなく、やつれるのだと気付きました。
【2006/10/23 21:05】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

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